Art of Living Online Happiness Programm

Art of Living Online Happiness Programm

Art of Living Online Happiness Programm

Die Kunst glücklich zu sein: Entdecke Deine innere Kraft und Freiheit - nicht als Konzept, sondern als direkte Erfahrung.

Kraftvolle und einzigartige Atemübung, spezielle Meditation und vieles mehr.
Erlerne ein Programm, das Du selbständig ausüben kannst.

Dein Nutzen:

  • Mehr Freude
  • Dauerhafte Stressreduktion
  • Stärkung des Immunsystems
  • Linderung von Angstzuständen und Depressionen
  • Bessere Konzentration bei gleichzeitiger Entspannung
  • Steigerung des Wohlbefindens
  • Bessere Beziehungen mit anderen Menschen

Der Kurs umfasst 20 Lerneinheiten, die für 5 Tage zugänglich sind. Wir empfehlen diese innerhalb von 3 Tagen zu absolvieren. Ihre Online Trainer sind Christoph und Ghazal Köllner. Wir begleiten Sie und stehen Ihnen bei Fragen zur Verfügung.

Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Ausgebildete und erfahrene Kursleiter leiten Dich durch die Online Kurse.
Erlernen Sie wertvolle Techniken ganz bequem von zu Hause.
Geführte Meditation können als Audio Datei  heruntergeladen werden.

Registrieren Sie sich für das Online Happiness Programm

ab 69,- €

Lektionen

  1. Tag 1 - 1. Session

    1. Abfolge und Struktur des Seminars

    2. Die Grundlagen erlernen

    3. Erlebe die Panchakosha Meditation

  2. Tag 1 - 2. Session

    1. Art of Living Yoga (kurz)

    2. Erfahre die Tiefen des Seins mit der Sudarshan Kriya

    3. Hinweis

  3. Tag 2 - 1. Session

    1. Art of Living Yoga (lang)

    2. Wiederholung der Sudarshan Kriya

    3. Hinweis

  4. Tag 2 - 2. Session

    1. Das Sahnehäubchen

    2. Zufriedenheits-Meditation

    3. Sehnsucht nach Stille?

  5. Tag 3 - finale Session

    1. Wer bin ich?

    2. Techniken für zu Hause

Online Trainer